Mikrobiom támogatás és rosttudatos táplálkozás

Új könyvem előrendelhető!

Felkérésre írt cikkek

Rendszeresen írok cikkeket külsős szakemberként a mikrobiom-támogató, rosttudatos táplálkozásról és a szénhidrát-anyagcsere zavarokról.

Karácsonyi ünnepek puffadás és plusz kilók nélkül – a dietetikus tippjei

Mikrobiom és idegrendszer – miért nehéz megállni a túlevést? – activé FiberShake

Tegyünk csodát rostokkal: ettől lesz békés a vércukorszint – activé FiberShake

Árthatnak a mesterséges édesítőszerek? A dietetikus válaszol! – activé FiberShake

Blog posts Élelmi rostok – hogyan fogyasszunk belőle eleget? A dietetikus válaszol

Rostok a dietetikus szemszögéből I: Élelmi rostok – ettől lesz szuper az étrended!

Újdonságok és remények – a cukorbetegség kezelésének fejlődése (I. rész) | Györgytea

Újdonságok és remények – a cukorbetegség kezelésének fejlődése (II. rész) | Györgytea

Karácsony, kímélő üzemmódban – tippek nem csak cukorbetegeknek | Györgytea

Sportolhat a cukorbeteg? Sportoljon a cukorbeteg! | Györgytea

Gyakorlati tanácsok cukorbetegeknek (nem csak) a járványhelyzetre | Györgytea

A rost jó! Élelmi rostok jelentősége a cukorbetegség karbantartásában | Györgytea

Cukorbetegen a munkahelyen | Györgytea

Megelőzhető a cukorbetegség? | Györgytea

Az alvászavarok és a cukorbetegség | Györgytea

Áldás és teher: cukorbetegség a várandósság alatt | Györgytea

Csak a cukor kerülendő? Milyen élelmiszerekkel vigyázzunk cukorbetegként? | Györgytea

Emelkedő vércukorszint evés nélkül – mi lehet a háttérben? | Györgytea

A kiegyensúlyozott táplálkozás főszereplői: a zöldségek | Györgytea

Cukorbetegség és stressz | Györgytea

Cukorbeteg lettem! Mit csináljak? Kihez forduljak? | Györgytea

Megjósolható a cukorbetegség? Megakadályozhatjuk a kialakulását? | Györgytea

Cukrok és cukorhelyettesítők a diabéteszes étrendben | Györgytea

Gyümölcsöző életmódváltás | Györgytea

Cukorbeteg a vendégem! Mivel kínálhatom? | Györgytea

Nyár, grillpartik, esküvők – hogyan bulizzunk cukorbetegen? | Györgytea

Metabolikus szindróma – nem fáj, de halálosan veszélyes! | Györgytea

Nem kell félni a matektól! – hasznos tippek az egyszerűbb szénhidrátszámoláshoz | Györgytea

A vércukormérés nem csak a cukorbetegeknek fontos | Györgytea

Hogyan fogyhat a cukorbeteg? | Györgytea

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell… cukorbetegek is elkezdhetik! | Györgytea

Allergia, ételintolerancia és diabétesz? Cukorbeteg étrend még egy kis csavarral… | Györgytea

Édes nyári pillanatok | Györgytea

Inzulinrezisztencia – a sokarcú anyagcserezavar | Györgytea

A cukorbetegség kerüli a feltűnést… Hogyan ismerjük fel? Mit tehetünk ellene? | Györgytea

A vércukormérés nem csak a cukorbetegeknek fontos | Györgytea

Hogyan fogyhat a cukorbeteg? | Györgytea

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell… cukorbetegek is elkezdhetik! | Györgytea

Allergia, ételintolerancia és diabétesz? Cukorbeteg étrend még egy kis csavarral… | Györgytea

Édes nyári pillanatok | Györgytea

Inzulinrezisztencia – a sokarcú anyagcserezavar | Györgytea

A cukorbetegség kerüli a feltűnést… Hogyan ismerjük fel? Mit tehetünk ellene? | Györgytea